【香港Zentrogene基因化验所】女生长期喝酒会怀孕吗

女生的身体是不是健康直接影响到女生的孕育功能。很多女生也非常喜欢喝酒，而且经常性的喝酒。但是到了要孕育的年龄，很多女性都担心自己长期喝酒会不会影响怀孕。那么女生长期喝酒会怀孕吗？备孕护理注意事项有哪些呢？

女生长期喝酒会怀孕吗

如果女性长期喝酒，对身体是有一定影响的，一般来说不影响怀孕，不管是男的还是女的，如果长期都喝酒，喝酒量很大，肯定会影响身体的功能，也就会有可能影响到怀孕的。但这种情况也是因人而异，并不是绝对的。但是，怀孕以后对孩子会有影响，所以建议备孕期间就要开始戒烟戒酒，为了孩子和自己的健康，建议要戒烟戒酒。香港Zentrogene基因化验所

备孕护理注意事项

如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。

1香港Zentrogene基因化验所、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

3香港Zentrogene基因化验所、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。

香港Zentrogene基因化验所详细介绍了女生长期喝酒会怀孕吗，也介绍了备孕护理注意事项有哪些。作为一名正在备孕的女性，一定要戒烟戒酒，千万不要以为喝酒不会对怀孕造成影响。其实喝酒可以怀孕，但是影响腹中宝宝的生长发育，导致宝宝出现问题是很可能的。香港Zentrogene基因化验所