【香港Zentrogene基因化验所】孕后期能不能吃冰西瓜

【香港Zentrogene基因化验所】孕期健康知识分享

西瓜是生活中食用量最大的一种水果。它消暑止渴，深受大家的喜欢。即使是孕妇在怀孕期间也很想吃西瓜，如果是在盛夏，还非常想吃冰西瓜，可是孕妇因为怀胎，所以在饮食上有许多要注意的，那么，怀孕后期可以吃冰西瓜吗？

怀孕后期是不可以吃冰西瓜的，因为西瓜本身性寒，又是冰的。孕妇后期肠胃功能下降，不能承受冰西瓜这样的凉性水果。但是，常温的西瓜孕妇是可以适量的吃一些的，但也不能多吃。西瓜除了利口止渴，还有丰富的维生素，铁等其他微量元素。这些对孕妇身体都是有好处的。香港Zentrogene基因化验所

孕妇后期吃西瓜，有利于排尿，可以去除水肿，降血压，甚至增加母乳的分泌。但是，孕妇在怀孕期间还有些不可以吃的，一些凉性的水果，比如荔枝，桂圆，柿子，菠萝，榴莲等，都不可以吃。如果吃了，可能会宫缩，甚至流产。

孕妇只要不吃凉的，刺激性的食物，吃一些容易消化的，均衡饮食，适当锻炼，多加休息，保持心情舒畅，最重要的是多喝水。这样对孕妇和胎儿的健康对是有好处的。香港Zentrogene基因化验所

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