【香港Zentrogene基因化验所】孕妇能不能吃白心火龙果

【香港Zentrogene基因化验所】孕期健康知识分享

火龙果是一种可以生吃的保健水果，还可以榨成水果汁吃。它不仅肉质鲜美而且风味独特，是许多女性都喜欢吃的一种水果。但是吃火龙果还是有些禁忌的。那么，孕妇能不能吃白心火龙果呢？

孕妇能不能吃白心火龙果

是可以的，火龙果含有丰富的营养物质。它能起到降血糖和胆固醇的作用，同时还能调节机体的平衡。但是，孕妇要注意不能空腹吃火龙果，因为它比较凉，空腹吃会刺激到胃部。体寒的孕妇也是需要少吃的。

孕妇吃火龙果有什么好处

火龙果里的膳食纤维，不仅可以增加饱腹感，还能够帮助孕妇排出宿便改善便秘呢！每一百克的火龙果中就有三百多毫克的钾，孕妇在怀孕期间也是需要补充钾的，可以起到消水肿的作用。火龙果中还有蛋白质，能够和人体的重金属元素结合，然后将其排除体外，有着排毒的功效。香港大Z基因化验所

但要注意，孕妇如果有腹泻的，就不能吃火龙果，否则会加重腹泻。火龙果还不能和牛奶一起吃，不然容易影响消化。孕期患有糖尿病的也不能多吃，因为火龙果中大多是葡萄糖，比较容易被吸收。香港大Z基因化验所

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