【香港Zentrogene基因化验所】保胎期间能不能吃山楂

【香港Zentrogene基因化验所】孕期健康知识分享

孕妇在怀孕期间在饮食方面是特别注意的，如果孕妇不注意误食了某种食物，对胎儿的发育生长很容易受到影响。所以孕妇在怀孕期间一定要多了解哪些饮食不能吃，才能预防意外的发生。那么，保胎期间能不能吃山楂？

孕妇在保胎期间是不可以吃山楂的，山楂具有消积破血，活血化瘀的功效，会对胎儿和孕妇的身体产生不利，严重的时候甚至会造成流产的现象。山楂有收缩子宫的作用，孕妇吃山楂过多，会让子宫收缩受到刺激，从而造成流产的情况。香港Zentrogene基因化验所

大多数的孕妇在保胎期间都是卧床休息的，是担心做运动会让胎儿受到影响。其实孕妇是可以在保胎期间做合理的运动，不仅对胎儿有益处，而且还能增强孕妇的免疫力。还能减轻孕妇在保胎期间出现的不舒服，注意的是做运动不能太激烈。

孕妇在保胎期间要调节好情绪，保持心情乐观，对胎儿的生长发育也是有益处的。在饮食方面要均衡，保证身体有充足的营养补充，少吃辛辣或者油腻的食物。多做适当的运动，定期去医院做产检，了解胎儿是否出现异常情况。香港Zentrogene基因化验所

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