【香港Zentrogene基因化验所】引产后能不能吃橘子

【香港Zentrogene基因化验所】孕期健康知识分享

很多女性在引产后都会进补，但是引产后的第一天是不能进补太多，不然适得其反。女性在引产后的饮食是比较重要的，多食用营养丰富的物质，比如新鲜蔬菜，鱼，豆类制品，肉和蛋。另外，女性也要多吃水果。那么，女性引产后能不能吃橘子呢？

女性引产后是可以吃橘子，但是不宜食用过多。孕妇如果食用过多橘子就会引起身体上火，对身体的恢复不良，应该多食用含有丰富蛋白质的食物。橘子的味道酸甜可口，呈橘黄色，是平时中比较常见的水果，并且果皮还可以入药。香港Zentrogene基因化验所

橘子中的钙质和多种矿物质，能增强血管壁的韧性和弹性，预防出血。如果孕妇的子宫内有大面积的创面，而且出血多，可以食用一些橘子，就能预防产后会继续出血的情况。产妇在产后可以吃些橘子，但是要适当，母乳喂养宝宝，对宝宝的骨骼，牙齿的生长有促进作用。

女性在引产之后，要多食用豆类制品，鸡肉，奶类，猪瘦肉以及蛋类等。忌食用刺激性食物，比如酒，辣椒等，保证身体有充足的铁质，避免引产后出现贫血的现象。香港Zentrogene基因化验所

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