【香港Zentrogene基因化验所】怀孕能不能吃椿

【香港Zentrogene基因化验所】孕期健康知识分享

椿也就是香椿，其中营养价值不言而喻，并且可口的味道也是让很多朋友垂涎三尺。现实中大部分女性朋友都要经历怀孕阶段，怀孕的女性对于饮食要求会比较高，这时候孕妇妈妈们就会问了：怀孕能不能吃椿？

香椿具有很好的解毒、健胃功效，所以怀孕的女性可以吃香椿的。然而，香椿的成分也可以看出来，孕妇适当的食用它可以滋阴，不仅怀孕的女性可以食用，就是备孕期间的女性适当的食用对于日后胎儿成长也是非常有利的。

孕妇吃香椿注意事项有哪些呢？香港Zentrogene基因化验所

1、孕妇在食用香椿的时候，一定要知道它的来源，是否含有农药成分。另外在制作香椿的时候也需要用沸水烫一下，这样可以去除它本身的亚硝酸盐。

2、现在市面上什么样的食物都有，腌制过的香椿最好不要食用。香椿含有比较高的亚硝酸盐，如果在进行腌制这样的成分会达到一个顶峰，对于身体来说极其不好。

3、香椿虽然好吃，但是孕妇对于任何食物都需要控制每日的食用量。不然香椿性寒，食用过度对于身体以及胎儿也是没有好吃的。香港Zentrogene基因化验所

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