【香港Zentrogene基因化验所】怀孕能用什么泡水喝

【香港Zentrogene基因化验所】孕期健康知识分享

因为孕妇在怀孕的时候只能喝水，不能喝一些饮料以及酒，所以一些孕妇就会选择来泡一些东西来增加水的味道，比如说泡茶，泡玫瑰花，泡枸杞之类的，这些物品都可以增加味道，那么怀孕能用什么泡水喝？

1、在怀孕的时候可以选择枸杞泡水，因为枸杞泡水是非常养生的饮品，而且不会对身体产生不良的影响，也不会引起身体不适，特别是在怀孕初期适当的喝一些枸杞水是很有营养的，因为枸杞里面有很多的营养成分，比如说胡萝卜素，维生素，烟酸，同时还可以补充铁，锌，钙，磷。香港Zentrogene基因化验所

2、但要注意，如果孕妇最最近有感冒发烧，身体有炎症或者腹泻的情况，那么就不要喝枸杞茶了，以免喝多了会让病情变得更加严重，或者还可以喝一些柠檬水，柠檬里面也含有特别多的维生素，以及营养成分，可以提高孕妇的免疫力，适当的喝一些还可以缓解便秘。

3、在喝柠檬水的时候可以适当添加一些蜂蜜，蜂蜜和柠檬都可以防止孕妇出现便秘的情况，所以在孕期适当的喝一些蜂蜜，柠檬茶也是很好的，而且这种茶味道也很酸甜可口，特别适合怀孕初期有孕吐反应的孕妇喝，同时酸甜可口的味道还可以帮助孕妇开胃，所以可以适当的喝一些柠檬蜂蜜水。香港Zentrogene基因化验所

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