【香港Zentrogene基因化验所】孕妇能不能吃清汤火锅

【香港Zentrogene基因化验所】孕期健康知识分享

在中国，大部分人都有吃火锅的习惯，特别是在寒冷的冬季，但是孕妇吃火锅是需要格外注意的，因为火锅的成分比较混杂，很容易吃出问题。所以一些孕妇觉得那就选择清汤火锅吧，那么孕妇能不能吃清汤火锅？

孕妇是可以吃清汤火锅的，但是不宜多吃。因为火锅汤所含的原料是比较多的，有些是不适合孕妇食用的。另外，火锅属于燥热的食物，吃得太多会使身体上火，不利于孩子的发育，食物要完全煮熟以后再吃为宜。

孕妇应少吃火锅，因为打火锅一般是以肉类为主，因此高脂肪食物是比较多的，如果过多食入高脂肪食物容易发胖，从而对健康人的肾脏产生一定的副作用。香港Zentrogene基因化验所

火锅的原料是羊肉，牛肉等。这些肉类食物可能含有较多的细菌，肉眼看不见。如果在吃火锅时没有彻底煮肉，人们可能会被寄生虫感染并对胎儿造成影响。

火锅汤往往比较重口味，有些还是传统的中药火锅。怀孕初期孕妇的饮食应该清淡，怀孕期间应避免中药饮食。而且吃火锅通常是将生熟食混合的，可能诱发消化道炎症或肠道寄生虫病。香港Zentrogene基因化验所

孕妇不必太担心，这些是不正确饮食造成的影响。只要正确饮食，避免经常进食，注意卫生，一定不会影响自身和胎儿的健康的。

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