【香港Zentrogene基因化验所】孕妇可不可以吃海鲜

【香港Zentrogene基因化验所】孕期健康知识分享

大部分孕妈妈在怀孕期间总是会特别注意自己的饮食，这一点是比较好的。但其实有很多孕妈妈都太紧张了，有很多食物其实并不会对孕妈妈和胎儿造成不好的影响，怀孕期间是可以吃的。那么孕妇可不可以吃海鲜？

海鲜中的营养成分丰富，妊娠期间适当的吃一些海鲜，不仅对孕妇的身体没有什么伤害，还可以促进胎儿的生长和发育。

但是在怀孕期间吃海鲜，也是有很多需要注意的点。在妊娠之前就对某些海鲜过敏的孕妈妈在妊娠期间最好不要吃海鲜，以免引起过敏。而在妊娠之前没有吃过海鲜，不知道会不会过敏的孕妈妈，在妊娠期间最好也不要吃海鲜，避免引起过敏而又不好用药。香港大Z基因化验所

有一些比较容易有寄生虫的海鲜，孕妈妈最好不要吃，特别是需要生吃的海鲜，很容易让孕妈妈感染上寄生虫。而像金枪鱼这类可能含汞比较高的海鲜在怀孕期间也最好不要吃。

并且孕妈妈们在吃海鲜的时候，一定要注意海鲜的清洁卫生，不要吃到不干净的海鲜。也要注意所吃的海鲜是否新鲜，不新鲜的海鲜也会对于妈妈和胎儿造成不好的影响。香港大Z基因化验所

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