【香港Zentrogene基因化验所】怀孕糖尿病筛查正常值偏高11.9怎么办

【香港Zentrogene基因化验所】孕期健康知识分享

说起糖尿病大家都不陌生，正常人血糖高的话吃一些药就可以降下去，但是要是怀孕的女性做糖尿病筛查高的话，就会很危险。因为血糖高的话会影响胎儿。那么怀孕糖尿病筛查正常值偏高11.9怎么办？

如果怀孕后只是糖筛正常值偏高，而糖耐检查的血糖值正常的话，那么可以通过控制饮食来调节。糖筛正常值偏高的孕妇要少吃多餐，尽量少吃淀粉类的食物，不能只吃甜食，平时杂粮要多吃一些，并且饭后最好去散步消化食物。

孕妇首先就要控制主食的摄入量，每天主食五到六两左右，最多不能超过七两生米，面包还有饼干之类含淀粉多的食物尽量不要吃，因为里面都含有糖的成分，孕妇吃了之后只会使血糖值偏高，从而加剧糖尿病的症状。香港大Z基因化验所

另外蔬菜孕妇要多吃，不过像土豆以及白薯等等这些含淀粉类的蔬菜最好不吃。每天吃一些肉类，像鸡鸭鱼兔孕妇都是可以吃的。还可以少吃一些鸡蛋，最好是一天一个，早上的时候还可以喝牛奶。每天吃一些水果，但是只能吃一两个，并且不能离吃饭时间太近。香港大Z基因化验所

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