孕九周能不能吃卤鸭舌

在我国有着众多的传统美食，其中卤菜更是一绝，让不少人都难以忘怀，所以很多女性也非常爱吃，不过在怀孕后却担心会影响到胎儿，那么孕九周能不能吃卤鸭舌？

卤鸭舌属于卤菜，而在卤菜的制作过程中，需要长时间在卤水中浸泡，才能起到入味的效果。其卤水是孕妇不能吃的，因为调味料太重，会增加孕妇肠道肾脏的负担，不建议在孕期吃卤味。其中的刺激性成分太多，即使是少吃，也可能对胎儿造成影响。

即使嘴馋也应该忍住，孕期女性的饮食安排需要得到有效的控制，否则什么想吃的都吃会对胎儿产生极大的影响。有些食物虽然看起来小，但对身体的伤害却不小。特别是孕早期的妈妈，这时她们大多消化系统不太强，有些食物吃了可能引起腹泻和严重的孕吐。

孕早期的女性食欲可能不好，所以也想改变食物的色泽来增加食欲，这时就需要用到大量调味品，其实这样是不太合理的，味精、盐、酱油等各种调味料都可能对胎儿造成不良影响，摄入一定要谨慎。无论是醋还是鸡精等调料在孕期都最好少吃甚至不吃。

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