孕妇能不能吃刺泡

刺泡，在农村是很多的，这是一种野果子。刺泡是很好吃的，很多人会将刺泡当成水果直接吃，而且刺泡的口感也很好。有不少孕妇喜欢吃刺泡，但是又不知道孕期是不是能吃。那么，孕妇能不能吃刺泡？

其实刺泡就是覆盆子，孕妇是能吃一点刺泡的。刺泡的营养成分很多，其中含有有机酸，鞣花酸，还有各种微量元素。既然刺泡很有营养，孕妇吃一点刺泡对于身体是有好处的，可以帮助补充身体需要的营养。孕妇获得了足够的营养，对宝宝也有很大的好处。

刺泡的口感很好，吃起来酸酸甜甜的，所以很多人喜欢吃刺泡。不过孕妇吃刺泡一定要关注食用量，不能多吃，也就是要少吃。因为刺泡会影响到孕妇的胃肠道。如果孕妇吃了太多的刺泡，很容易引起便秘的异常。孕早期，孕妇吃的刺泡太多，还会影响到胎动的。

怀孕初期，一般是不建议孕妇吃刺泡的，这主要是出于孕初期的安全考虑。毕竟孕初期孕妇需要好好养胎和保胎，这个时候盲目进食，或者在饮食上不加以节制，就会对怀孕初期造成不好的影响。所以女性一定要注意孕期的饮食。

香港大Z基因化验所:www.zentrogen.com

上一篇：孕妇拉肚子可以吃鸡蛋吗
下一篇：怀孕初期能不能吃鲶鱼